牐牰潦榭梢蕴涨橐嬷牵修养，丰富学识，涤灵魂，升化神境界。孤独时，书是你永远不离不弃的忠实的朋友，招之即来，挥之即去，陪你聊天，开拓视野，打发寂寞。因为读书一本好书就好比是和一个智者谈话。苦闷时，书终日伴随左右，教你旷达，乐观，，帮你走困惑，安抚一颗受伤的心；疲惫时，书是最好的憩，令你振奋，或伴你悄然眠。更多时候，则是悠悠地、有意无意地看书，让心灵在文字之海中扬帆驰骋…读到彩，叹不已，拍案叫绝，反复会；读得兴奋，不释卷，废寝忘，得意忘形，一鼓作气读下去，沉迷于书本，仿费一是小鸟在一片茫茫林海上空不停地飞呀飞，忘了时间逝；读得动心，为书中人命运揪心，同喜同悲，不觉眶发；读到费劲时，苦思冥想，控索其中奥妙和玄秘，揣作者匠心独运之旨意。

牐牴ぷ髦余，与几个知己朋友相约，一边品茗，一边随意闲聊，海阔天空，无话不谈，谈生活、工作、文学、好、音乐、情的事，谈如何理人际关系，包括和亲戚朋友的关系，谈个人烦恼。通过聊天，可以使自己成为一个开朗快乐的人，把烦恼聊去，把快乐带来，把心开阔。

牐犈笥眩培养更多的情趣好吧，你的生活将更加绚丽多彩。

牐犚桓鋈颂音乐，在上网的时候，在读书学习疲倦的时候，优舒缓的旋律总是能很好地放松神经，使得人更有效地学习。在夜晚，在很静的夜，一个人独小屋静室，或者躺在的被中，音乐如泉潺潺而起，纷繁的世事逐渐向后退去，直至消逝。音乐如一叶小舟，托起孤寂的灵魂，在茫茫心湖上飘摇。听过、喜过无数音乐和歌曲，每一段音乐，每一首歌都记录下一段心灵故事。音乐使我的心灵不再孤寂，而是丰盛和富足的。它们在我心绪躁动烦不安的日如阵阵清风拂过我，如绵绵细雨滋过我，如清凉的泉沐浴过我，让我淡定、从容、静谧；在我意志消沉神彷徨萎靡不振的时候，如战斗的号角激励过我；更多的音乐是我灵魂无法讲的心语，和我一起忧郁烦恼痛苦，一起寂寞悲哀尴尬，和我一起去化解和消心底的痛楚、凄凉、无奈和挣扎。音乐和歌声就是我心底想要歌唱想要述说想要喊的所有渴望与梦想。音乐就是灵魂的一帖解药。一个人忘我地听音乐，一个人在音乐的妙氛围中陶醉，一个人在音乐的旋律中去追忆、去怀想、去伤、去缅怀，一个人完全沉浸在音乐世界里，这是别情雅致，这是一件令人向往的事。音乐使我的灵魂没有随时光逝岁月打磨而变得糙，心灵没有日渐涸，因为有音乐以及其他好的事的滋、洗刷、照耀，我的生命充实而丰盈。

牐犗惺笨纯幢ㄖ剑看看新闻，浏览些奇人趣事，略读一些恨情仇之类的记实通讯，名人轶事，里巷传闻，注意一些生活小百科方面的知识，欣赏一下副刊的短文，看看又发了谁的大作，从而辨析一下编辑的审味以及该栏的文字风格，调整一下自己的思路和文风。

牐犜谘籽紫娜眨酷暑难耐，纵碧波，放肆地在里赤条条地泳，张臂划开银光闪烁的粼粼波，这时浑轻松，毫无羁绊和束缚，任烈日似火，光焰刺目，也无所畏惧，反而更加舒适和惬意，去掉一臭汗和酷，去掉心烦意，带来清舒适。

从容自然，悠闲自在。独静室，茶香悠悠，茶一，便仿佛飘离红尘，人立即变得心旷神怡，浑清。